问患者提问

我长得比较胖，超出标准体重10公斤，因为学习很忙。

我长得比较胖，超出标准体重10公斤，因为学习很忙，经常精神紧张和熬夜，心情不好容易暴饮暴食，又没有时间运动，我该怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长期肥胖容易导致较多的其他的疾病，比如心血管方面的。意见建议：规律饮食，保持心情愉快，多运动，多吃低热量食物。

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