为什么我没怎么吃饭就老打嗝

打嗝又称呃逆。它是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭所致。当任何原因使膈肌局部、膈神经或迷走神经受到刺激时，就会引起膈肌痉挛而发生呃逆。

引起呃逆的原因很多：健康人在饮食过快、或因大笑、咳嗽、体位改变时，肋间肌或膈肌所承受的压力突然改变，可引起呃逆。

治疗：可试用以下方法。（1）深吸气后屏住气或咳嗽、牵舌，或用汤匙抬举悬雍垂等，以刺激迷走神经，终止呃逆。（2）指压法：双手拇指按压患者两侧眼眶（眶上神经处），交替旋转2~4分钟，同时嘱患者有节奏的屏气，对呃逆疗效显著。

（3）膈肌抗刺激法：牵拉膝至胸部、前倾压胸、芥末泥敷上腹部并适当向膈肌加压。（4）吹气法：用一纸袋或皮囊对口反复呼吸。