喝酒前吃什么可以解酒？解酒护肝的食物有哪些？吃什么解酒醒酒最快？

1.如果避免不了喝酒，那就尽量少喝吧，把量压倒最低；

2.最好让他随身带着点体恒健养肝片，喝酒前吃2片，酒后再吃2片，对解酒、预防酒精肝有不错的效果；

3.平时要多吃水果蔬菜，尤其是富含维C、E多的，比如桔子、橙子、香蕉等等，补充适当的维生素对提高肝脏免疫力、促进解酒排毒也有很好的作用；

4.按时休息，最好能在晚上11点前休息，这段时间正是肝脏休息的时候，有利于肝脏排毒。