请问我气血虚，怕冷，记忆力也不好怎么治疗

您好,给你个方法试试:牛肉一千克,食盐适量,黄酒二百五十毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用.佐餐食用.本方补脾胃,益气血,适用于虚弱,消瘦,少食,乏力,精神倦怠者食用。