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年轻人睡觉的时候梦多是什么原因？只要睡下就会做梦

年轻人睡觉的时候梦多是什么原因？只要睡下就会做梦，但不是噩梦，每次梦醒了以后就会很累，浑身无力。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：梦境多是和白天的心理因素有关，一般在心理压力增加时梦境会增多的，意见建议：建议要注意规律生活，放松心理、养成良好的睡眠习惯。

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