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骨质疏松应注意哪些

大嫂患了骨质疏松，据说骨质疏松的发病率达到60%以上。问一下这个病应注意哪些？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

注意忌过食高蛋白质食物。骨质疏松的产后说呢过于缺钙有很大的关系，如果日常饮食中摄入的蛋白质较多，会增加体内钙的流失，促发或者加重骨质疏松症的症状，因此在日常饮食中要少食瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物。

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