老担心自己有狂犬病怀疑被狗咬

最近几年好像没被咬过，但自己老想着在不知觉被咬过，比如一只狗或猫从我身边有过我就怀疑它咬了我，怕他是疯狗猫，自己好像不知道被咬没有。最近心情不好老担心紧张自己在学校发生。身体有时很轻头痛或肌肉疼就好像要发生一样。这病几率大不大？真的没有预兆直接发生吗？怎么检查自己有没有？高三每天上课就很烦啊