首页 > 权威问答 > 晚上两三点以后不睡觉
问患者提问

晚上两三点以后不睡觉

孩子晚上两三点以后就不睡觉了饮食方面和生活方面都正常晚上两三点后
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您不必过于紧张了,很多小孩子都会有不同的生活习惯的,或是夜间睡的晚,或是早上起来特早、或是午夜起来不睡,这个都不用担心,主要还是养成的一个睡眠生物钟的习惯问题。

    指导意见在平时的时候要注意不要强求小孩这个时刻一定要睡,顺其自然,慢慢的纠正,但要注意晚上是否有哭闹、夜惊的情况发生。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号