怎么回奶才是最科学最快的

退乳期间，发生乳房过于胀痛是要挤出一些乳汁的，防止乳腺感染的情况发生。指导意见所有的退乳方法都是有一个过程的，没有立马就可以让乳腺不分娩乳汁的药物和方法。

1、减少汤汤水水的摄入。

2、吃维生素B6可以帮助退乳。

3、适当锻炼身体做运动。

4、激素药物退乳（在医生的指导下服用）

5、生麦芽泡水喝帮助退乳