后背下半部痛，不能弯腰，站着酸痛，翻身都

可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关，可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变有关需要结合腰椎拍片检查一次，才能确诊具体的原因,你的情况可以服用腰痛宁，芬必得等药物治疗注意姿势和运动避免长期的一种姿势也是你康复的关键，必要时也需要结合腰椎拍片检查一次。