问患者提问

饭前饭后吃那些水果好？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般吃水果的最佳时间为饭前1小时和饭后2小时，饭后马上吃水果加重胃肠道的负担，而且影响其他营养素的消化吸收。

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