女性最后一次行经后,停闭一年以上,进入绝经期,绝经通常在女性45-55岁发生。按您的年龄,您可能是进入绝经期了。
进入绝经期后由于体内激素水平的变化,女性的生理及心理都会发生一定的变化。此时要保持心情的舒畅,增加蛋白质类食品,适量摄取碳水化合物,补充含维生素类食物等。
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