喝茶对男人有什么好处

适量饮茶有益健康，既要根据自己的身体条件采取不同的茶叶饮水是最合理和有效的。现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。

吃荤的之后不要立即喝茶。多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。

适量的饮茶对人体是起到一定的抗氧化作用的对于防止衰老，促进健康，促进消化，但是长期大量的喝浓茶，会导致失眠健忘，身体消瘦。