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我经常反胃噁心，然后就吃那种青色的橘子，很酸的那种，据说橘子湿气重，对宝宝会影响吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化和吸收功能，所以，孕妇吃些酸味食物可缓解这些不适症状。不会对宝宝有影响的，建议选择有酸味又富有营养的新鲜水果，如樱桃、葡萄、杨梅等，这样既可改善胃肠不适，又可增进食欲，补充营养。
但注意要适量，不然会适得其反。

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