近期感觉阴茎疲软不能过性生活前段时间3天左右一次现

问题分析：阴茎疲软海参：[1]补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。

海参中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。意见建议：正常性生活的频率，一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；

31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；性生活时间超过5-10分钟就考虑正常的。

60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。总之,以第二天不觉疲劳,影响工作学习为宜。