病情分析： 你好，你这种情况有可能是半月板损伤的问题。膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻，使半月板产生矛盾运动所致。
意见建议：建议可去医院做下膝关节核磁共振检查。平时要切忌不能太累，不能受凉。为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
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