最近咽炎烦了怎么办，比以前严重，有三四年了，也不好

你说的情况是慢性咽炎以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。

戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病，进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。

再就是药物治疗。