头晕乏力心慌气短怎么回事

考虑是贫血引起的，贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、心慌气短、胸闷等，需要多补血。改善贫血可从食物和铁剂两方面来补充，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、芹菜、豆制品、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、胡萝卜、菠菜、葡萄干、山楂、枸杞等，也可直接服用铁之缘片来补血，添加有阿胶、蛋白质等营养物质，补铁补血增加营养，是目前用得最多的铁制剂，吸收不消耗胃酸，不会刺激到肠胃，一般服用两至三个月就能纠正贫血了。