颈椎病（颈椎偏左）

不是很严重就不用吃药，用物理治疗法或外敷膏药。如果压迫神经比较痛的话建议你再吃药。自我运动治疗，颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。

然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。