血管变细血粘稠怎么办

上了年纪的人，血管是有可能会变细，血液也会变得粘稠，血液粘稠的情况给予低盐低脂清淡饮食，多饮水谁能起到稀释缓解作用，适当运动等，必要时应用活血化瘀的药物治疗。

平时饮食上一定要注意少吃油腻辛辣刺激的食物，少吃高蛋白高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以结合药物治疗，帮助疏通血管。

平时保持愉悦心情，一定要注意休息，尽量维持情绪的稳定。