病情分析：您好！根据您介绍的情况，在备孕期间建议戒烟戒酒，至少戒烟戒酒1个月后再考虑怀孕意见建议：一般来说，怀孕之前。
我们要尽量保持饮食清淡，尽量少吃一些刺激性食物，如果每天少量饮酒的话不会影响精子质量，目前既然已经怀孕多做产前检查就行了
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