金瑞芬一般要服用多长时间？有副

问题分析：你好，根据你所描述的情况，金瑞芬是一种保健和调理的物品。指导建议：建议多注意观察，建议最好不要长期服用，如果身体上有异常的情况，建议最好到医院进行检查，在医生指导下使用药物进行治疗。

平时饮食以清淡易消化，高营养为主，适当的体育锻炼，提高自身免疫力和抗病能力，可以喝一些蛋白粉辅助免疫力提高。