问题分析：你好，这种情况可以，但是要尽量中间间隔一小时左右才可，平时要多参加户外锻炼，促进消化和吸收，饮食方面要清淡为主，避免油腻及辛辣刺激的食物，多饮水，饮食要营养合理搭配。
意见建议：平时要 饮食规律和卫生，清淡等情况，多参加户外锻炼，希望我的回答能帮到你！
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