最近总是感觉身上没劲，犯困，没精神，这是怎么回事

你好，很高兴回答你的提问，女，19岁。对女生来说的话，出现乏力、犯困没精神，最先考虑的是例假的缘故，还有就是身体虚弱，有时候也因为稍微感冒后会出现这样的情况，特别是不规律饮食和不规律睡眠的人群。

先琢磨琢磨自己最近是否有劳累、熬夜、不规律饮食等情况。如果有则改正一下，这样过不了几天，不治自愈。如果仍考虑有疾病的可能性则可选择去医院做相关的辅助检查，比如血常规、离子等检查，初步诊断一下。