您才18岁身体各部分包括阴茎都还能继续生长发育保持乐观的心情和活泼降的心态;饮食上不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物;
不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜适当增加瘦肉类、奶类、蛋类食品饮食一定要均衡全面不得偏食;加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步;
多参加文体活动、陶冶情超;养成良好的生活习惯起居有常保证足够的睡眠这些都做到了您一定身心降身体的发育也就能够正常进行激素类的增长剂且莫应用付作用大着呢
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