问患者提问

手臂粗腿粗怎么办？该怎么减？

性别;女年龄;16。手臂粗。大腿小腿也粗。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述建议最好平时可以锻炼减肥，多跑步，可以上下楼梯，举哑铃都可以的啊指导意见您平时的饮食也要注意一下的啊，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪和高蛋白的食物啊，祝健康

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