现在有一件事想不清楚就老想。

心理分析：强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理障碍。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等 。

以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

心理指导：您好，描述的情况主要是因为强迫思维导致您出现压力，另外对于药物辅助加上心理干预两个方面来进行调节，另外您自身也不要有太大压力，对于强迫思维的根本还是自己认知上的调节才行。