皮肤非常痒长东西！不知道是湿疹还是皮炎！

您好，根据你的描述症状属于过敏性湿疹。夏季高温、高湿环境中，空气中的致敏原以及细菌滋生，也是湿疹等过敏性皮肤病的高发季节，平时在饮食护理等方面要多注意些，用温清水清洁，使用滋润防过敏的护肤品修复。

避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。可以多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，降低皮肤敏感度。湿疹有遇热复发的特点，平时不要热到或者捂到，你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹过敏的治疗效果还是不错的。