最近一个星期左右天天做梦

最近一个星期左右天天做梦，每天十二点睡觉，然后做梦，感觉做到7点闹钟响，响了之后关掉闹钟一倒头就睡了，又开始延续那个梦，而我自己处于随时可以醒的状态，半小时醒一次或十几分钟或一个小时左右醒一次，然后又是起不来，又继续延续那个梦，睡得时间很多，但是每天下午还是会想睡午觉，感觉早上睡完之后一点都不爽，还是想睡，每天都做一个很长的梦，怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断：我这是怎么了，需要怎么做才能睡觉起来不这么累。