到医院看中医,说我是气阴两虚,给开了一些贡菊

问题描述:到医院看中医,大夫说我是气阴两虚,给开了一些贡菊,麦冬,生山楂,平时泡水喝.平时嘴里老是好像有一层膜,舌头上层总是火辣辣地,有些时候还有些发甜味.请问这种情况平时应当注意什么,在饮食,锻炼上该怎么办?多谢.第一次补充提问:(2009-5-13 18:14:17)平时饮食上够清淡的了,已经有一段时间没有吃肉之类的东西了,辛辣食物就不用说根本就没沾边.平时很注意锻炼身体,经常外出散步,走路的时间也比较长。