右手桡骨骨折

岁问题描述:2010年2月9日摔伤经X诊断为右桡骨远端骨折,远断端向后有移位，断端偏后方可见一碎骨片影，断面清。经过治疗后2月16号拍X光表现:右侧桡骨远端骨折整复后，现两断端对位对线良好,断面存在。经过一个多月的康复，现在右手就是翻不过来（手心无法向上),医生说要靠自己锻炼,我按照医生的建议进行锻炼，已经两个周了，效果不够明显。请问这种现象是不是正常现象?那我应该怎么锻炼呢?