坐月子一个乳房突然变小了，也不涨了，怎么办

问题分析：您好，根据您所提供的资料，考虑一侧乳房乳腺发育退化，有可能出现回奶，此种现象有可能与情绪焦虑，饮食减少等因素有关，也有与一次乳腺发育障碍等因素有关。

意见建议：建议产科门诊就诊，完善彩超检查，除外乳腺器质性病变后，通过增加猪蹄汤、醪糟、鲫鱼汤等食物增加泌乳，同时可以配合穴位按摩增加泌乳量。