月经期能吃的水果有哪些

月经期由于身体比较虚弱，所以不能吃冷饮和凉性水果，要注意保暖。而经期吃水果也是有益处的，可以预防便秘，美容养颜。

建议患者选择吃些热性水果和比较温和的水果，热性水果比如荔枝，龙眼，菠萝等，温性水果比如橘子，苹果，桃子，樱桃等，不宜食用凉性水果，比如西瓜，香蕉，经期还需要注意忌食辛辣刺激性食物。