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问患者提问

这什么我坐久了，扭一下腰骨头会响？

上班坐久了，会觉得腰不舒服，要站起来扭一下，骨头咯吱响了才会觉得舒服，感觉整个脊椎骨都会响，有时睡到半夜醒来也会觉得累，也要扭一下，这是为什么呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，这个需要进一步检查看看，排除一下腰椎间盘突出症造成的情况，指导意见另外注意和久坐缺乏锻炼造成的局部肌肉劳损也有关系；
注意避免久坐适当的多活动，注意保暖避免受风寒，增加工作中腰部的锻炼

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