宝宝两个月了、晚上第一次入睡很难、花几个小时哄才睡

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲、它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲、它是具有催眠特性的典型乐曲、通常以亿节奏的6/8拍写成。它曲调平和、节奏缓慢、所以最容易使宝宝安静下来、而且很快进入睡眠状态。

一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的、现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这　种情况、你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子、平缓的曲子就行。

二、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很　容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别、他可能喜欢听一些特别的音乐。因此、你在唱摇　篮曲时要依宝宝的反应而定。

三、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠、尽管他还是舍不得合起眼睛入睡、那也表明ˇ宝已经很困了、这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高、没有一点倦意、你也　不必着急、首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力、使他的情绪稳定下来、然后再唱慢节　拍的摇篮曲。

四、要有自信心。你不要有顾忌、不要认为你的嗓子不好、或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜　欢、也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切、最容易接受。只要你有信心、有耐心　细心观察宝宝、你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了