你好，小孩打呼噜采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
情况严重要进行手术，手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
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