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腰肌劳损可以按揉吗?

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提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状是可以采取按摩的，但要去专业的中医推拿科做，避免引起损伤。建议你平时要注意休息，避免弯腰，负重，剧烈运动，提重物，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。

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