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骨关节炎怎么吃

这段时间我的关节总是肿胀，疼痛，活动受限，到医院去检查结果是骨关节炎，请问怎么吃？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨关节炎吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物。如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。多吃富含抗氧化剂的食物，如杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。

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