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老人一般适合吃什么水果的

提问时间：2020-05-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：老年人由于内脏器官衰老导致各生理功能减弱如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等也常伴有各种疾病发生因此一次不宜进食大量的水果可采用“少食多餐”的吃法经常胃酸的不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果经常大便干燥的可多吃些桃子、香蕉、桔子等因这些水果有缓下作用柿子含大量柿皎吃多了会加重便秘

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