痛经一般是气滞血瘀，气血虚弱，阳虚内寒等引起的，比如长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等，都可以引起痛经。建议尽早去医院做个常规检查，平日注意锻炼身体，增强体质。
做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部
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