你好,根据你当时描述的症状腰痛,活动不当等一般是腰椎间盘突出等引起的。建议到医院找专科医生就诊。要多加休息,注意保暖,避免受寒,避免劳累。
祝康复。以上是对“活动受限,腰部疼,站不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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