问题分析:根据你提供的情况,你距离糖尿病的诊断标准就差一点,如果一直这样,不能排除糖尿病的情况,需要进行干预治疗意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,每天坚持快步走,打太极拳等运动,控制饮食,多吃蔬菜,五谷杂粮,控制总量,通过饮食,体育锻炼进行调整,防止病情加重,同时你喝一杯奶粉加无糖的白咖啡可以,需要减少主食的量
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