饭后睡觉左侧卧好还是右侧卧好？

你好！无所谓.怎么卧都可以,但左侧卧可减轻肝脏淤血.这个是没有什么特别的限制的。人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。

在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。