我刚结婚,可是早泄,我都不知道相信谁的

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。

1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,。

2,勿纵欲,勿疲劳后行房,。

3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。