用手按心窝左右两旁的肌肉疼痛怎么回事

首先平时注意御寒保暖，避免生冷饮食，口服中药汤剂如厚朴生姜半夏甘草人参汤进行加减治疗。也可能是运动过度，所致的肌肉纤维劳损所致，但要注意排除带状疱疹早期。

如果有过劳累或者锻炼的历史，注意做好局部的热敷多可以改善。如果没有做过运动或者锻炼，则有可能是带状疱疹早期，这种疾病早期可以单纯的表现为局部的疼痛，以后出现疱疹，治疗可以用阿昔洛韦等药物。