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睡眠不好，腰疼该怎么办？

医生您好，我是一个五十三岁的中年男性。最近不知道为什么，我的睡眠质量特别不好，而且也会有腰疼的症状，所以就想问一下您，睡眠不好，腰疼该怎么办呢

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像您这个，如果经常出现腰部酸痛，并且还有睡眠质量低下，有可能是属于心肾阴虚而引起的症状，一般这个可以吃点中成药，天王补心丹，同时平常可以用一些熟地，酸枣仁，茯神，杜仲，菟丝子，煲汤喝，可以安神，同时还可以补肾，缓解腰痛。

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