肌肉拉伤，肩膀和胳膊很疼，怎么办？

自诉昨天不慎扭伤肩关节，而现在疼痛明显，服用止痛药物，无明显好转。像你诉说的情况，如果是明显疼痛，还是需要摄片检查，根据临床症状排除骨质，关节韧带问题，如果单纯肌肉拉伤，短期还是需要休息及治疗，疼痛明显，短期悬挂三角巾，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者中医理疗措施，都可以逐步好转。

建议你最好通过医生诊察明确。