头痛并呕吐吃什么好

头痛并呕吐有可能是颅内压增高的表现，患者不要疲劳工作，应适当的休息或做一些舒心的运动，对头疼有较好的作用。多食清淡营养食物，如新蔬菜和水果。

同时可以适当饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头疼有一定的效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。生活中要学会释放内心压力，让自己保持乐观精神。