病情分析:你好,根据你所说的情况分析,有不良的情绪需要发泄是正常的,但是发泄的方式就需要改变一下。指导意见:通过暴力的方式发泄,会伤身体或者损坏公物,最好还是通过健身,或者俯卧撑发泄,可以舒缓情绪又能健身,希望对你有帮助。
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