怀孕期间能吃维生素C和B吗？

问题分析：你好，在孕期服用维生素C和E可以适当的服用的，维生素C可增强免疫力，维持血管等功能，维生素E对生殖系统也有很大的好处，但是具体的服用量要按照说明服用，不可过量意见建议：可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等富含维生素的水果，怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，祝好孕